1人暮らし、自炊初心者、忙しい方向けのレシピ本紹介レビュー記事のまとめです。
このブログは、社会人１人暮らしの人に向けて、「無理なく続けられる食生活」をテーマに、作ってみたレポ・正直レビュー・買ってよかったアイテムなどの実体験を紹介するサイトです。
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レシピ本レビューざっくりガイド
何を選べばいいか悩んでいる人向けのざっくりガイドです。
気になるものをチェックしてみてください！
有賀薫さんの『スープ・レッスン』
→シンプルなのにちゃんと美味しい、を体験してみたい人向け。
はじめてスープを作る方にもおすすめ。
有賀薫さんの『豚汁レボリューション』
→自分のために簡単な自炊から始めたい人向け。
小鍋や深めのフライパンで作れるので、キッチンが狭い方にもおすすめ。
山口祐加さんの『週３レシピ 家ご飯はこれくらいがちょうどいい。』
→自炊に本気でチャレンジしてみたいけど、毎日はちょっと…と思っている方向け。
自炊で余った食材を使いきれない、と悩んでいる人にもおすすめ。
有賀薫さんの『スープ・レッスン』（プレジデント社）
こんな人におすすめ
・シンプルな作り方だけど、飽きない料理が作りたい
・気負わず作れる料理を覚えたい
シンプルなやり方で、食材の旨みを活かしたスープが作れるようになる本です。
簡単だけれどちゃんと美味しいので、自炊初心者にぴったりです。
有賀薫さんの『豚汁レボリューション』（家の光協会）
こんな人におすすめ
・自炊初心者、または料理にあまり自信がない人
・忙しいけど栄養たっぷりで美味しい料理が食べたい人
・今の食生活で野菜不足を感じている人
野菜とお肉がしっかり食べられる豚汁は、自炊初心者や1人暮らしの人におすすめ。
鍋やフライパン１つで手軽に作れるレシピなので、キッチンが狭い方でも気兼ねなく作れます。
山口祐加さんの『週３レシピ 家ご飯はこれくらいがちょうどいい。』（実業之日本社）
こんな人におすすめ
・お惣菜やコンビニ弁当に少し飽きてきた人
・これから自炊にチャレンジしたい人
・毎日自炊はハードルが高いけれど、週に数回程度ならやってみたい人
本格的に自炊に取り組んでみたい、けれども毎日は難しい。
そんな1人暮らしの自炊初心者に特におすすめです。
週３回で食材を使い切れるようなレシピになっている部分もかなりポイントが高いです。
